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随着数字技术的不断更迭和越来越多的人寻求沉浸式健身体验，传统健身声量渐消，“云运动”已然占领了用户心智，催生了智能健身市场的发展，元宇宙健身重新定义了健身爱好者与空间的关系，创造了虚拟与现实交融的互动方式，颠覆了我们的生活。

元宇宙健身作为一种全新的运动方式，具有很大的发展潜力。据艾瑞咨询统计预测，中国智能运动健身市场规模在2021年约人民币180亿元，预计2025年将突破约人民币820亿元，2021年至2025年的复合增长率预计达到约46%。另一份《中国智能体育报告》显示，2023年中国智能体育市场规模约达1500亿元，中国智能健身市场规模达380亿元，中国智能场馆市场规模将接近200亿元，另一值得关注的领域是中国智能可穿戴设备市场，市场规模预计也将达到400亿元。

*图源：体银智库

近两年来涌现了许多元宇宙健身的行业变化，StepN开创运动赚取收益模式、纽约健身初创公司Roam149推出VR跑步机、任天堂《Wii Sports》开拓体感运动之路，PICO4将健身房搬到了VR健身中，包括多种不同的运动方式，例如瑜伽、普拉提、舞蹈等，帮助用户全方位锻炼身体与超级猩猩、帕梅拉等IP合作推出定制课程，并上线包括《莱美搏击》在内的多款VR健身游戏，满足用户多样化的锻炼需求。行业内都在试图将元宇宙概念与健身进行融合。在这一轮变化中，游戏属性和社交属性的加入加大丰富了元宇宙健身的玩法和趣味性，更好的互动体验成为新关键词。元宇宙的出现让健身领域正不断地被重塑，“元宇宙+健身”势不可挡。

中国正迅速步入老龄化，公园里聚集着一批”身怀绝技“的健身老人，单杠上360°大回环、双臂展开身体离地练习人体旗帜……一个个 “高难度动作”让年轻人佩服的同时还捏一把冷汗。事实上，上述种种“野路子”健身的背后，是中老年人旺盛却无法被市场满足的健身需求。 中国老年人，有没有自己的健身房呢？

相比国内，国外健身房对老年人展现出了更大的欢迎。日本Curves主打中老年女性专属健身房，以没有男性没有镜子，月费30美元以及「老年会员结伴」活动吸引了80万用户。美国Planet Fitness、Silver Sneakers推出老龄折扣计划，吸引老年用户，还专门为老年用户提供抗阻力力量训练计划，以及科学上有很多理论研究。

健身私人教练与老年客户签订合同

然而，尚未成熟的中国老年健身业态，却为孵化新物种创造了独具特色的气候与环境。敢于打出全年龄段健身的乐刻运动，便率先尝到了银发新客群的红利甜头。据乐刻公布的健身数据来看，60岁以上的银发用户在过去两年里增长明显，年均增幅近30%，且每周健身频率还足足比年轻用户高出1次。而银发人群中的女性用户，更愿意为专业私教买单，且私教活跃率占比比同龄男性用户高出1.3倍。华为、小米、OPPO也都入局家庭智能健身赛道，推出中老年人健身课程训练；keep为扩大用户池，更是在2019年已经开始转向中老年用户群体。

乐刻为老年人开设尊巴课        

*图源：体坛报

众多巨头企业的跨界布局，无不告诉我们，新场景正在加速渗透，银发人群亟需全新的用户体验。被投资人称为价值千亿 “超级赛道”的健身行业，中老年健身将会呈现出怎样的变局？我们拭目以待吧!

可穿戴技术包括健身追踪器、智能手表、心率监测器和 GPS 追踪设备，还包括可以监测心率、卡路里、久坐时间、睡眠等的健身和活动追踪器。近日，美国国家运动医学会（ACSM）旗下的《健身与健康杂志》（ACSM's Health & Fitness Journal）发布了2023年全球健身趋势调查报告，除 2018 年（#3）和 2021 年（#2）外，可穿戴技术在 2016 年被引入调查后一直是排名第一的趋势。这些设备用作计步器和心率监测器，可以跟踪体温、卡路里、坐着时间、睡眠时间等等。

全球智能可穿戴设备出货量持续保持强劲增长。据 IDC 统计数据显示，全球智能可穿戴设备总出货量 2014 年-2021 年复合增长率为 51.69%，其中，2020 年全球智能可穿戴设备出货量为 4.45 亿台，同比增长 25.00%;2021 年全球智能可穿戴设备出货量为 5.34 亿台，同比增长 20%;预计 2021-2025 年全球智能可穿戴设备出货量复合增长率约为 26.28%，2025 年预计出货量将达到 13.58 亿台。

伴随着未来居民健康的意识的进一步提升，以及行业相关技术的进一步优化，我国智能可穿戴设备行业将拥有更为广阔的市场增长空间，预计 2025 年我国智能可穿戴设备行业市场规模将达 1,573.1 亿元。

纵观以上健身趋势，我们不难发现健身行业面临”洗牌“的历史性际遇，即将迎来新一轮的颠覆，不论是从训练形式上的创新，还是健身族群的拓展，又或是健身科技的迭代，都为全民健身提供了更广阔的可能。

 素材来源：Forbes、AgeClube、智能穿戴新赛道、互联网+体育

部分图源：千库